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	<title>Aktuell &#8211; Lehrgarten FHS Bremen</title>
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	<description>Freie Heilpraktiker Schule</description>
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	<title>Aktuell &#8211; Lehrgarten FHS Bremen</title>
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		<title>Rezept des Monats -März</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 10:53:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Frühling]]></category>
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					<description><![CDATA[Da bin ich mal wieder, mit dem Rezept des Monats März!! Um wieder mehr Lust am Kochen zu bekommen, nehme ich Euch hier mit dem Rezept des Monats mit auf die Reise durchs Jahr! Bleibt dran!!! Was kann besser sein als etwas schnelles, köstliches, dass wir mit auf die Terrasse nehmen können?  ist? &#160; Das [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Rezept des Monats -Januar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 20:29:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Etwas Leckeres zu kochen, das außerdem gesund und möglichst abwechslungsreich sein soll &#8211; eine Herausforderung? Manchmal fällt mir nicht ein, was &#8211; und dann wird es immer wieder das Gleiche. Erstmal ist das nix Schlechtes, aber manchmal verliere ich dann die Lust. Geht´s Euch genau so? Um wieder mehr Lust am Kochen zu bekommen, nehme [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Challenge 2025- Ernährungsumstellung, wie ich sie möchte-</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 13:24:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[Das neue Jahr ist nun schon 20 Tage alt. Ein guter Zeitpunkt um zu schauen, wie ihr es mit euren Vorsätzen haltet. Weniger essen, mehr Bewegung? Nur noch gesund? Nie mehr Schokolade? Seid ihr eher streng mit euch und habt ihr euch jede Menge vorgenommen – und seid nun schon frustriert? Oder lasst ihr es [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kräutersalz aus Kapuzinerkresse</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michaela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Aug 2024 10:43:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Phytotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Kräutersalz aus Kapuzinerkresseblüten– Tropaeolum majus L. Nachdem Katrin schon die Kapuzinerkresse im Duo mit Meerrettich vorgestellt hat, kommt nun eine schöne endhochsommerliche aromatische Anwendung. Die erdnah wachsende Kapuzinerkresse besticht durch ihre herausragenden feuerhaften orangen und gelben Blüten. Die wärmeliebende Südamerikanerin aus Peru und Chile fühlt sich in dieser Jahreszeit auch bei uns wohl und zeigt [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Frische Kräuter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 08:40:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Antioxidantien]]></category>
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		<category><![CDATA[schnell]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamne]]></category>
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					<description><![CDATA[endlich Sommer – und da haben wir auch hier in Norddeutschland endlich die freie Auswahl mit Kräutern. Ob im eigenen Garten oder auf dem Balkon bzw. dem Küchen-Fensterbrett – es gibt viele Möglichkeiten. Kräuter gehören zum Kochen und das aus gutem Grund, sie unterstützen die Verdauung und habe neben den Geschmacksgebenden Eigenschaften auch viele, die [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Echte Lebensmittel &#8211; oder mal wieder selbst kochen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 05:46:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[Noch ein weiterer Grund für das Selberkochen Was meine Oma schon wusste und meine Kids mir manchmal vorgeworfen haben- (Meine Güte – ich glaube wir sind die einzigen Menschen auf der Welt, die noch sooo etwas essen)- jetzt ist es auch wissenschaftlich bewiesen!! Eine multinationale Studie hat herausgefunden, dass ein Konsum von hoch verarbeiteten Nahrungsmitteln [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Walnussträume und Pflaumenglück</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Klueck]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 15:37:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
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					<description><![CDATA[Es sind Sommerferien und dies ist eigentlich und im Grunde und sollte so sein, die Zeit in der ich viel im Garten bin und in der Schule alles mögliche neu entwickele oder pushe. Aktuell klappt der zweite Teil Recht gut. Der erste Teil fällt aktuell sprichwörtlich und real ins Wasser. Als es noch wärmer und [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ernährungsberatung // Austauschtag</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Klueck]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 15:17:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist Brombeeren-Zeit &#8211; letztes Jahr gab es keine Brombeeren-Zeit, da war eher Apfel-Zeit. Dieses Jahr wird es keine große und lange Apfel-Zeit geben (gut, dass wir noch massenhaft Apfelsaft im Keller haben). Gerade koche ich immer die Brombeeren mit den Fall-Äpfeln und habe dann ohne relevanten Geschmacksverlust, einfach schon das Verdickungsmittel &#8211; Pektin, dass [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Praxis der Ernährungsberatung &#8211; das Darmpaket</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2020 18:30:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nächste Woche Mittwoch (27.Mai) am Abend ab 18.00 Uhr, gibt es die Möglichkeit zum Einen total spannende Dinge über die Ernährung und Pflege von Menschen mit der Diagnose Reizdarm zu erfahren, also auch Steffi Manschke kennenzulernen, die ja hier immer so leckere Rezepte beiträgt und eben die Dozentin für Ernährungsberatung an unserer Schule ist. Diese [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Patenplanzen und Heilpflanzen-Update</title>
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		<pubDate>Sat, 09 May 2020 20:41:03 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Phytotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Heute hab ich es endlich in den Garten geschafft. Gießen, Rasenwegemähen und Heilpflanzen fotografieren und für Euch dokumentieren. Leider ist mein Handy mittlerweile total müde, destowegen sind die Fotos nicht so schön, wie  ich mir das vorgestellt habe. Aber was soll&#8217;s&#8230; Hauptsache ihr seht sie mal wieder. Einige von den Pflanzen haben offensichtlich den Umzug [&#8230;]]]></description>
		
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