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	<title>Immunabwehr &#8211; Lehrgarten FHS Bremen</title>
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	<description>Freie Heilpraktiker Schule</description>
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	<title>Immunabwehr &#8211; Lehrgarten FHS Bremen</title>
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		<title>Eßt bunt!!!!!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 11:03:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Nährstoffe]]></category>
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					<description><![CDATA[Das ist eine gute minimalistische  Formel um gesund und abwechslungsreich zu essen. Wenn du das wirklich versuchst, wirst du feststellen, daß es nicht so gut mit Schips und Schoki geht. Mit Gummibärchen schon. Aber dann wirst du sicher nicht satt. Also was ist gemeint? Täglich Lebensmittel mit möglichst viel Farbe auf den Tisch bringen, dann [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Darum sollten Heilpraktiker mehr über Ernährung wissen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 19:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Immunabwehr]]></category>
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					<description><![CDATA[Als Fachausbildung in der Heilpraktikerausbildung gibt es Fachkurse, die uns ermöglichen neben den Grundlagen der Physiologie und Pathologie alternative medizinische Richtungen weiter zu ergründen. Dabei haben wir im Sinn, wie wir uns darstellen wollen, was den Patienten zu uns lockt und was uns geeignet scheint um eine Erkrankung anders anzugehen, als eben diejenigen, die konventionell [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Die Blaubeere &#8211;  ein heimisches Superfood</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 20:14:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Immunabwehr]]></category>
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		<category><![CDATA[Vitamin]]></category>
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					<description><![CDATA[Beeren sind Energiekugeln Sie habe eine große Reinigungskraft und gelten von jeher in Ländern, in denen die Medizin eine sehr lange Tradition hat gleichermaßen als Heil- und als Nahrungsmittel. Ihre Färbung entsteht durch die roten und blauen Pflanzenfarbstoffe, die Anthocyane, die direkt unter der Schale der Frucht sitzen. Studien haben ergeben, dass diese pflanzlichen Wirkstoffe [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Aprikosen &#8211; der leichte Sommer-Snack für unsere Schönheit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 18:29:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Aprikose auch Marille oder  Malete, gehört zu der Gattung Prunus innerhalb der Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Zu dieser Familie gehören neben den namensgebenden, als Zierpflanzen genutzten Rosen (Rosa) auch viele bekannte Obstarten wie Apfel, Birne, Brombeeren, Erdbeeren und Himbeere sowie das Steinobst mit Kirschen, Zwetschge, Pflaume, Mandel und anderen. In Europa wurden Aprikosen lange [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Was wir wirklich gut selbst tun können -bunt essen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 20:58:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<category><![CDATA[Immunabwehr]]></category>
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					<description><![CDATA[Gerade gab es an der FHS in Findorff eine ganze Reihe von Kursen über den Darm, Darmgesundheit, das Enterom und das Mikrobiom. Trotz oder gerade wegen dieser verrückten Geschehnisse um uns herum ,möchte ich euch auch hier einen Aspekt gern näher bringen. Vielleicht eröffnet uns diese Zeit des Innehaltens auf ganz eigene Art und Weise [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Schnittlauch, Bärlauch und Etagenzwiebel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2020 14:07:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[gesund]]></category>
		<category><![CDATA[Immunabwehr]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[unverarbeitet]]></category>
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					<description><![CDATA[Bald blüht er wieder der Schnittlauch an meiner Beetkante. Schnittlauch gehört in die gleiche Familie wie die Zwiebel, Knoblauch und Lauch. Er enthält reichlich Senföle, Saponine, Mineralien und Vitamin C . Schnittlauch wirkt innerlich desinfizierend, harntreibend und fördert die Verdauung. Er ist ein guter Begleiter zu Kartoffelgerichten. Lecker zum Beispiel im Schnittlauchquark über Ofenkartoffeln. Auch [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Immunabwehr stärken mit der richtigen Ernährung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 17:36:29 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[vollwert]]></category>
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					<description><![CDATA[Da alle hoch wissenschaftlichen Studien der letzten Jahre zu der gleichen Erkenntnis führen, die schon Hippokrates im 5. Jhd. vor Christus hatte, sind wir also auf einem guten Weg, wenn wir die Regeln der Vollwert-Ernährung beachten. Hier für Euch zusammengefasst: Genussvolle und bekömmliche Speisen Bevorzugung pflanzlicher Lebensmittel Bevorzugung gering verarbeiteter Lebensmittel Ökologisch erzeugte Lebensmittel Regionale [&#8230;]]]></description>
		
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