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	<title>zeit &#8211; Lehrgarten FHS Bremen</title>
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		<title>Schon wieder zuviel gegessen?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Steffi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 11:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Für alle, die sich gern an Regeln halten und etwas Struktur in ihren Alltag bringen möchten, ist das Intervallfasten eine einfache Lösung um wieder fit zu werden und sich ein wenig wohler mit sich selbst zu fühlen. Acht Stunden dürft ihr essen, es gibt nur drei Regeln: Ihr dürft essen was ihr wollt, solange es [&#8230;]]]></description>
		
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