Gamander – Teucrium chamaedrys Familie der Lamiaceae / Lippenblütler Mein neuer Gartenliebling ist der Gamander. Jetzt wo die Löwenzahnzeit vorbei ist, würde ich gerne weiter sanften Bittertee trinken. ABER! Dieser kleine Halbstrauch hat sich in den letzten 3 Jahren angenehm vergrößert. Die älteren Äste liegen auf dem Boden, die jungen […]
Kleiner Rückblick auf das Phytowochenende 30.Mai / 1.Juni 2025 Für unsere Heilpflanzenausbildung haben wir als Dozentinnenbonus einen Tag in unseren privaten Gärten Das Wochenende fand bei mir im Garten statt. Thema Haut und Hauterkrankungen und das natürlich mit dem praktischen passenden Anteil. Mein Garten zeigte schon heilsame Blüten, aus denen […]
Jetzt ist es so weit. Die Blüten des Johanniskraut – Hypericum perforatum- sind offen. Nun können sie geerntet und verarbeitet werden für den winterlichen Rotölvorrat. Es ist oft ein hin- und her, wie das Johanniskraut angesetzt werden soll und wie dann gelagert. Für die Einen muss es dunkel und kühl […]
Wow, so viele Löwenzähne in meinem Garten. Auch an Stellen, an denen ich gerne Erdbeeren hätte. So wurde der Speiseplan vom Löwenzahn bestimmt. Ein paar handvoll Blüten für die Löwenzahnmarmelade, die ich gar nicht so nennen darf, weil der Begriff Marmelade geschützt ist. Aus den in Butter gedünsteten Knospen gab […]
Vor einigen Jahren habe ich ein ganz besonderes Kraut für mich entdeckt: Jiaogulan, auch bekannt als „Kraut der Unsterblichkeit“. Ich persönlich nenne es lieber Kraut des Lebens – denn es geht mir nicht darum, ewig zu leben, sondern gesund zu bleiben bis zu meinem letzten Atemzug. Für mich ist das […]
Vogelmiere – Stellaria media. So unscheinbar das hübsche Sternchen ist, hat sie sich bei mir auch in einem großen Blumenpott angesiedelt. Und ehe ich mich versehe, hat sie einen Teppich gebildet. Die zarte Vogelmiere (mit ihren unzarten und fast zähen Stielen) gehört zu den Nelkengewächsen. Zur Verwirrung: die Nelkenwurz gehört […]
Wie neu!! – noch 10 Tage bis Ostern und ihr habt es geschafft, ihr seid ganz neu und voller Schwung und bis hierher gekommen. Herzlichen Glückwunsch Wer nun noch einige Tage Scheinfasten möchte kann dies ohne Probleme tun- ihr solltet a) nicht ganz allein sein und b) mit eurem […]
Selbstbestimmung – was will ich eigentlich wirklich und was ist mein persönliches Ziel Der Weg: Mittlerweile habt ihr eure Mahlzeiten ganz neu überdacht, euren Tagesrhythmus angepasst, ihr seid gelassener und ihr esst nun sehr gesund.Jetzt ist es an der Zeit zu überdenken, was ihr eigentlich wolltet. Und warum? Schreibt eure […]
Kyphi – Räucherwerk aus dem alten Ägypten Am zweiten Wochenende der Pflanzenheilkunde stand „Räuchern“ im Lehrplan. Nachdem Beinwellsalbe und Beinwell-Chili-Hexe fertig war, wurde es duftig. Räuchern hat eine sehr alte Tradition. Es kann eine Botschaft an den Himmel sein, wie Susanne Fischer-Rizzi so schön beschrieben hat. […]
Challenge 2025- Ernährungsumstellung, wie ich sie möchte- Falls du den Start verpasst hast mitzumachen, dann kannst du auch jetzt noch einsteigen mehr Gemüse in der täglichen Nahrung Mittlerweile habt ihr euren Tagesrhythmus neu aufgestellt, ihr seid gelassener und ihr habt weniger Zucker in eurer Ernährung. Wie geht es euch damit? […]
