Aromatherapie

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Zauberhafter Ceylon – Zimt – cinnamomum verum

Zimtsterne und Co – Nicht nur zur Adventszeit Nachdem Dir bestimmt von meinem Orangenartikel der Mund wässrig wurde, kommt eine wundervolle Zutat: Zimt. Bestimmt wird auch wieder in diversen Zeitschriften vor den giftigen Zimtsternen gewarnt. Doch hier nehmen wir den Ceylon-Zimt, das ist der mit der Doppellocke. Zimt ist ein […]

Apfelsine – Orange – Citrus sinensis

Novembernebel, trübe Tage, Feuchte und bei einigen Menschen ein ansteigendes Stimmungstief – das ist der Herbst. Die Gartenfrüchte sind geerntet und unser Blick stolpert förmlich beim Einkaufen über knallorange Früchte in der Obsttheke. Ich verbinde mit orangen Zitrusfrüchten heimelige Kindheitserinnerungen. Der Duft der Orangen in einer Schale, die Schalen auf […]

Lavendel – Lavandula angustifolia

Lavendel, Lavendel, Lavendel- die Gartencenter geben heute schon eine gute Auswahl her. Blüten in weiß, rosa oder im so gut bekannten lavendelblau. Allerdings haben verschiedene Lavendelarten auch verschiedene Inhaltstoffe. Der dekorative Schopflavendel – Lavandula stoechas enthält im ätherischen Öl viel mehr Oxide und Campher, so daß wir sehr genau schauen […]

Corona, Influenza und andere Virenfamilien – welche Unterstützung bieten ätherische Öle?

    Ganz vorweg gestellt: es gibt keinerlei klinische Studien die die Wirkung von ätherischen Ölen auf das Covid-19 bestätigen.  Es gibt generell zu wenig Studien über klinische Unterstützung der Keimreduzierung von ätherischen Ölen. Und trotzdem zeigen besondere und verschiedene Inhaltstoffe von ätherischen Ölen antivirale Eigenschaften und können den Verlauf […]

Iris

Aromatherapie

Aromatherapie – das ist nur ein Begriff für den Einstieg in die Welt der Düfte. Sie ist ein Bestandteil der Phytotherapie, mausert sich aber immer weiter durch Forschung und Erfahrung. Inzwischen ist die Aromatherapie eine eigene Therapierichtung und auch Anwendung in der Pflege geworden. Ätherische Öle bestechen nicht nur durch […]