Vor einigen Jahren habe ich ein ganz besonderes Kraut für mich entdeckt: Jiaogulan, auch bekannt als „Kraut der Unsterblichkeit“. Ich persönlich nenne es lieber Kraut des Lebens – denn es geht mir nicht darum, ewig zu leben, sondern gesund zu bleiben bis zu meinem letzten Atemzug. Für mich ist das […]
Monatliche Archive: April 2025
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Vogelmiere – Stellaria media. So unscheinbar das hübsche Sternchen ist, hat sie sich bei mir auch in einem großen Blumenpott angesiedelt. Und ehe ich mich versehe, hat sie einen Teppich gebildet. Die zarte Vogelmiere (mit ihren unzarten und fast zähen Stielen) gehört zu den Nelkengewächsen. Zur Verwirrung: die Nelkenwurz gehört […]
Wie neu!! – noch 10 Tage bis Ostern und ihr habt es geschafft, ihr seid ganz neu und voller Schwung und bis hierher gekommen. Herzlichen Glückwunsch Wer nun noch einige Tage Scheinfasten möchte kann dies ohne Probleme tun- ihr solltet a) nicht ganz allein sein und b) mit eurem […]
Selbstbestimmung – was will ich eigentlich wirklich und was ist mein persönliches Ziel Der Weg: Mittlerweile habt ihr eure Mahlzeiten ganz neu überdacht, euren Tagesrhythmus angepasst, ihr seid gelassener und ihr esst nun sehr gesund.Jetzt ist es an der Zeit zu überdenken, was ihr eigentlich wolltet. Und warum? Schreibt eure […]