Gerade gab es an der FHS in Findorff eine ganze Reihe von Kursen über den Darm, Darmgesundheit, das Enterom und das Mikrobiom. Trotz oder gerade wegen dieser verrückten Geschehnisse um uns herum ,möchte ich euch auch hier einen Aspekt gern näher bringen. Vielleicht eröffnet uns diese Zeit des Innehaltens auf […]
vollwert
2 Beiträge
Da alle hoch wissenschaftlichen Studien der letzten Jahre zu der gleichen Erkenntnis führen, die schon Hippokrates im 5. Jhd. vor Christus hatte, sind wir also auf einem guten Weg, wenn wir die Regeln der Vollwert-Ernährung beachten. Hier für Euch zusammengefasst: Genussvolle und bekömmliche Speisen Bevorzugung pflanzlicher Lebensmittel Bevorzugung gering verarbeiteter […]